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आइठजानते हैं सà¥à¤•िन को मà¥à¤²à¤¾à¤¯à¤® और नम बनाने के साथ साथ खà¥à¤œà¤²à¥€ से बचाने के लिठटिपà¥à¤¸ -
नारियल का तेल
सरà¥à¤¦à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में रोज नारियल के तेल की मालिश करें। जिन लोगों को खà¥à¤œà¤²à¥€ की परेशानी हर साल होती है, वो रोज नारियल के तेल से मालिश करें, इसे तà¥à¤µà¤šà¤¾ में नमी होगी और खà¥à¤œà¤²à¥€ की समसà¥à¤¯à¤¾ दूर होगी।
वà¥à¤¹à¥€à¤Ÿ गà¥à¤°à¤¾à¤¸ का रस
सरà¥à¤¦à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में वà¥à¤¹à¥€à¤Ÿ गà¥à¤°à¤¾à¤¸ के रस को पीने से खà¥à¤œà¤²à¥€ और रूखी तà¥à¤µà¤šà¤¾ की समसà¥à¤¯à¤¾ दूर हो जाती है। आपको सà¥à¤¬à¤¹ सà¥à¤¬à¤¹ कà¥à¤› नाशà¥à¤¤à¤¾ करने के बाद वà¥à¤¹à¥€à¤Ÿ गà¥à¤°à¤¾à¤¸ यानी जवार के दानों का जूस बनाकर पीना है इससे तà¥à¤µà¤šà¤¾ मॉसà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œ होगी और इस पर रेशेज à¤à¥€ नहीं पड़ेंगे।
कपूर और नारियल
नारियल के तेल में कपूर को पीस कर मिला लें और इस तेल को रोज नहाने के बाद बॉडी पर अचà¥à¤›à¥€ तरह लगाà¤à¤‚। कपूर और नारियल का तेल खà¥à¤œà¤²à¥€ दूर करने के लिठबेहद अचà¥à¤›à¤¾ नà¥à¤¸à¥à¤–ा है।
नीम की पतà¥à¤¤à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚
नीम की पतà¥à¤¤à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ à¤à¥€ खà¥à¤œà¤²à¥€ रोकने में सहायक होती हैं। इनके à¤à¥€à¤¤à¤° मौजूद à¤à¤‚टी ऑकà¥à¤¸à¤¿à¤¡à¥‡à¤‚ट तà¥à¤µà¤šà¤¾ के लिठबहà¥à¤¤ फायदेमंद है। नीम की पतà¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को उबालकर उस पानी से नहाने से खà¥à¤œà¤²à¥€ में राहत मिलती है और शरीर पर से कीटाणॠà¤à¥€ खतà¥à¤® हो जाते हैं।
तिल का तेल
तिल का तेल à¤à¥€ सरà¥à¤¦à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में खà¥à¤œà¤²à¥€ से राहत दिलाता है। तिल के तेल को पहले किसी बरà¥à¤¤à¤¨ में अचà¥à¤›à¥€ तरह गरà¥à¤® कर लें। फिर ठंडा होने के बाद रोज इसकी मालिश करने से खà¥à¤œà¤²à¥€ दूर हो जाती है और तà¥à¤µà¤šà¤¾ मà¥à¤²à¤¾à¤¯à¤® होने के साथ साथ चमकदार हो जाती है।
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